Escalade

Venez grimper toute l’année sur notre mur du gymnase l’Épine.

mur_escalade


ESCALADE 2021/2022 – ENFANTS & ADOS
« Grimpe en salle et en extérieur »

Pour découvrir et tester ce sport : un seul après-midi d’essai. Celui de la journée des Associations.
Samedi 2 septembre de 14h00 à 16h des volontaires adultes et autonomes sur la pratique seront au gymnase pour assurer les enfants désireux de découvrir l’escalade.

Permanences inscriptions : au gymnase de l’Epine
–  Jeudi 02/09 de 18h00 à 20h00 pour les inscrits des années antérieures
– Samedi 04/09 de 14h00 à 16h00 pour les nouveaux

Pour vous inscrire vous devrez :
Adhérer à l’Association Neige et Montagne. ‘Coût individuel la Motte 20 euros, hors Motte 26 euros. Coût famille La Motte 33 euros, hors Motte 40 euros.
Présenter un certificat médical de moins d’un an autorisant la pratique de l’escalade  (compétition ou loisir). (Nouveaux licenciés.). Les licenciés des saisons 2019/2020 et 2020/2021 répondent aux questions du document cerfa 15699 -1. Si toutes les réponses sont négatives ils sont dispensés du certificat médical. Ils doivent compléter l’attestation du formulaire d’inscription. Attention, pour les pratiquants de l’alpinisme (y compris ski de randonnée), le certificat médical doit être renouvelé chaque saison (alpinisme pratiqué au-dessus de 2500m avec une nuit à cette altitude ou au-dessus).
Remplir la fiche individuelle d’inscription à l’activité escalade (à télécharger en bas de cette page). Cette inscription inclut la licence FFME avec l’assurance de base.  Plus de détails sur le site www.ffme.fr. Si vous souhaitez souscrire des garanties complémentaires, base+ ou ski de piste, vous en joindrez le règlement lors de votre inscription.
Régler le total (adhésion et inscription) par chèque(s) libellé à l’ordre de Neige et Montagne. Remise possible de 3 chèques pour paiement échelonné. Ceux-ci seront versés au début de chaque trimestre.

Les diverses formules proposées cette année, du 27 septembre 2021 à mi juin 2022
(Hors vacances scolaires, soit une trentaine de séances)

Les Enfants de 7 à 14 ans en salle
Cours à l’année

Toute l’année de septembre jusqu’à la mi-juin, un soir par semaine du lundi au vendredi entre 17h30 et 19h et le samedi de 9h à 12h30, un BE les encadre pour les initier ou les perfectionner à l’escalade de façon ludique. Les groupes sont constitués par niveau et par âge. (maxi 12 par groupe, 9 pour les plus petits).
Tarif : 204€ (licence FFME et assurance de base incluses) (150€ à partir du deuxième enfant de la même famille). Acceptation chèques et coupons ANCV

Lundi       17h30 à 19h       « les collégiens»     11 à 14 ans.
Mardi      17h30 à 19h       « les collégiens »    11 à 14 ans. (débutants et initiés)
Mercredi 17h30 à 19h       « les CE2-CM1 »     8 à 10 ans (initiés)
Jeudi       17h30 à 19h       « les CM1- CM2»     9 à 10 ans (initiés)
Vendredi  18h00 à 19h30  « les pitchounes»   7 à 9 ans. (débutants)
Samedi    9h00 à 10h30     « les débutants »   9 à 10 ans (débutants)
Samedi    10h30 à 12h00   « les collégiens    11 à 14 ans
Et pour les motivés une formule : « les mordus » tous âges (2ème séance le vendredi 19h30/21h30).  Avec surcoût de 90 euros pour la saison complète.
Nota : ce calendrier est indicatif, il pourra évoluer en fonction du nombre d’inscrits.

Les Enfants de 7 à 14 ans en extérieur
Encadrement BE

– Des sorties extérieures en ½ journées mercredi et ou samedi après-midi seront proposées dès le début de l’année. Coût : 10 euros.
– Des sorties Week-end vous seront aussi proposées au printemps sur des sites remarquables tels que Buis les Baronnies, Orpierre … A charge des parents : le prix coûtant de l’hébergement et une faible part du coût de transport. Le coût de l’encadrement est inclus dans l’inscription de la saison.
A chaque sortie les enfants seront sensibilisés sur la nécessité de respecter les sites et les accès. 

Les Adolescents : de 14 à 17 ans en salle
Encadrement BE

Toute l’année de septembre jusqu’à la mi-juin   le mercredi soir de 19h à 21h pour débutants et confirmés.
Au programme de ce cours encadré par un moniteur titulaire du brevet d’Etat (BE) :
Physique, technique, tactique, mental et sécurité distillés tout au long de la saison pour arriver en très grande forme pour les beaux jours et performer en falaise.
Tarif : 204€ (avec licence FFME et assurance de base) (150€ à partir du deuxième enfant de la même famille). Acceptation PASS’REGION, chèques et coupons ANCV.

Les Adolescents : de 14 à 17 ans en extérieur
Encadrement BE

Proposition de sorties demi-journées coût 10 euros sur des sites proches et, d’une sortie Week-end au printemps sur un site remarquable tels que Buis les Baronnies, Vallon Pont d’Arc…
A chaque sortie les enfants seront sensibilisés sur la nécessité de respecter les sites et les accès.
Toutes ces propositions sont susceptibles de modifications en fonction du nombre et de la demande des adhérents.
Un protocole sanitaire devra être respecté par tous les pratiquants pendant les séances d’escalade sur mur (lavage des mains avant et après la séance, utilisation exclusive de magnésie liquide, pas de matériel personnel au pied des voies, distanciation physique,…)
TOUT dossier incomplet à l’inscription ne sera pas prioritaire !!


ESCALADE 2021/2022 – ADULTES
« Grimpe en salle et en extérieur »

Escalade en salle du 27 septembre 2021 à mi-juin 2022 hors vacances scolaires :
Au gymnase de l’Epine : créneaux horaires du lundi au vendredi de 19h à 21h. D’autres créneaux, d’autres lieux, contingentés sont partagés dans le cadre d’une convention avec nos amis de l’ASPTT.
Permanence inscriptions : vendredi 17 septembre 2020 de 18h à 20h au gymnase de l’Epine, ce sera l’occasion du pot de bienvenue ! Vous pouvez apporter de quoi manger, l’association se charge des boissons.

Pour vous inscrire vous devrez :
Adhérer à l’Association Neige et Montagne. Coût : individuel la Motte 20 euros, hors Motte 26 euros. Coût famille La Motte 33 euros, hors Motte 40 euro.
Vous pourrez ainsi vous inscrire à toutes les autres activités du club et bénéficier de tarifs préférentiels pour un accompagnement avec un moniteur titulaire du Brevet d’Etat dans des activités telles que Canyoning, via ferrata, grandes voies.
Présenter un certificat médical de moins d’un an autorisant la pratique de l’escalade. (Nouveaux licenciés.) Les licenciés des saisons 2019/20 et 2020/21 répondent aux questions du document cerfa 15699 -1. Si toutes les réponses sont négatives ils seront dispensés du certificat médical. Ils devront compléter l’attestation du formulaire d’inscription. Attention, pour les pratiquants de l’alpinisme (y compris ski de randonnée), le certificat médical doit être renouvelé chaque saison (alpinisme pratiqué au-dessus de 2500m avec une nuit à cette altitude ou au-dessus).
Remplir la fiche individuelle d’inscription à l’activité escalade (à télécharger en bas de cette page). Elle vous permet de pratiquer l’escalade sur le mur de l’épine chaque soir de la semaine, ainsi que sur les murs des clubs partenaires de NetM et de prendre votre licence FFME avec une assurance. Plus de détails sur le site www.ffme.fr pour les options diverses d’assurance avec la ffme.
Vous avez la possibilité de prendre votre inscription et la licence en ligne via le site Hello asso.
Lien : Hello Asso
Remplir le total (adhésion et inscription) par chèque(s) libellé (s) à l’ordre de Neige et Montagne. Remise possible de 3 chèques. Ceux-ci seront encaissés au début de chaque trimestre. Acceptation cartes PASS REGION et coupons ANCV. Le montant total sera minoré du montant payé lors de votre inscription en ligne (licence ffme + options complémentaires souscrites par vous-même).
* Si vous êtes étudiant ou chômeur, débutant ou initié, vous bénéficiez de tarifs privilégiés aux diverses activités de la section escalade du club : -15% sur les tarifs.

Les diverses formules proposées cette année en salle

– Initiés : Le libre : Le mur de la salle de l’Epine est à votre disposition du lundi au vendredi entre 19h et 22h (lundi jusqu’à 21h). Vous trouverez toujours un équipier. Le mur est accessible également quelques dimanches de 10 à 12h. Vous pourrez participer aux sorties week-end organisées par l’association sur des sites remarquables.
Tarif pour l’année : 129€ (avec adhésion FFME et assurance de base).

Débutants : Le module « sécurité » : Vous êtes initiés par un BE tout au long de l’année.
Le 1er trimestre est axé sur la sécurité et la progression vers l’autonomie. En fin de trimestre, le BE délivre un « passeport » d’autonomie vous permettant de pratiquer sans encadrement.
Séances encadrées le jeudi, de 19 à 21h.
Tarif : 219€ (avec adhésion FFME et assurance de base) Maximum 12 participants, possibilité d’ouverture d’un créneau supplémentaire en fonction de la demande.

Modules perfectionnement : sur la sécurité, la technique et le mental 2 soirées/semaine, les lundis et mardis de 19h00 à 21h00, module perfectionnement, encadré par un BE, pour ceux qui veulent progresser vers un niveau supérieur.
Au programme, la gestuelle la plus adaptée selon la situation, physique, technique, mental et sécurité, distillés tout au long de l’année pour arriver en grande forme aux beaux jours et performer en falaise. Tout ceci dans le respect des règles permanentes de sécurité
Tarif pour l’année : 219 € (1 séance par semaine).
Attention : le pass sanitaire sera vraisemblablement obligatoire à la rentrée pour la pratique au gymnase de l’épine.

Escalade Neige et Montagne en extérieur du 27 septembre à mi-juin 2021

– Au printemps, des sorties encadrées dimanches et samedis après-midi de beau temps. Encadrement par les BE.
– 3 week-ends encadrés. Le calendrier et les modalités de ces week-ends seront détaillés sur le site de l’Association dès la rentrée :

  • Les Calanques, Toussaint : couennes, grandes voies et traversées à Sormiou. Ouvert également aux débutants. A charge du participant : le prix coûtant de l’hébergement et 10 euros pour participer aux frais d’encadrement,
  • Le programme des deux autres sorties est en cours d’élaboration.

– Une invitation adressée à tous dès les beaux jours. Rubrique : « si on sortait » (Aux fins de mieux se connaître.)
Ces propositions sont susceptibles de modifications en fonction du nombre et de la demande des adhérents. De plus, le contexte particulier du covid peut nous amener à modifier le programme pour se conformer aux règles imposées par la mairie.
Des infos régulièrement actualisées sur le site www.neige-et-montagne.org

Un protocole sanitaire devra être respecté par tous les pratiquants pendant les séances d’escalade sur mur (lavage des mains avant et après la séance, utilisation exclusive de magnésie liquide, pas de matériel personnel au pied des voies, distanciation physique,…). Les règles de distanciation pourront évoluer en fonctions des directives imposées par la mairie.

Contact :

Marc Pillou
escaladeneigemontagne@gmail.com