Escalade

Escalade Adultes, enfants et ados

 « Grimpe en salle et en extérieur »

L’escalade se déroule toute l’année au gymnase l’Epine.

mur_escalade

 

Nous organisons aussi des sorties extérieures pour les enfants, les ados et les adultes.

Les diverses formules proposées cette année, du 25 septembre 2017 au 09 juin 2018 Hors vacances scolaires, soit une trentaine de séances

Pour découvrir et tester ce sport : un seul après-midi d’essai. Celui de la journée des Associations. Samedi 2 septembre de 13h30 à 17h des volontaires adultes et aguerris seront là au gymnase pour assurer les enfants désireux de découvrir l’escalade avec Neige et Montagne.

Pour vous inscrire vous devrez :

  1. Adhérer à l’Association Neige et Montagne.
    Vous pourrez ainsi vous inscrire à toutes les autres activités du club et bénéficier de tarifs préférentiels pour un accompagnement avec un moniteur titulaire du Brevet d’Etat dans des activités telles que Canyoning, via ferrata, grandes voies.
  2. Présenter un certificat médical de moins d’un an autorisant la pratique de l’escalade (Nouveaux licenciés).Les licenciés de la saison précédente répondent aux questions du document cerfa 15699 -1.Si toutes les réponses sont négatives ils seront dispensés du certificat médical. Ils devront compléter l’attestation du formulaire d’inscription.
  3. Remplir  la fiche individuelle d’inscription à l’activité escalade. . Cette inscription inclut la licence FFME avec l’assurance de base. Plus de détails sur le site http://www.ffme.fr Si vous souhaitez souscrire des garanties complémentaires, base+ ou option ski de piste, vous en joindrez le règlement lors de votre inscription
  4. Régler le total (adhésion et inscription) par chèque(s) libellé(s) à l’ordre de Neige et Montagne.

Remise possible de 3 chèques. Ceux-ci seront encaissés au début de chaque trimestre.
Nous acceptons cartes Pass région et coupons ANCV.

Permanences inscriptions : (Au gymnase de l’Epine)

Enfants et ados :

  • Jeudi 31/08 de 18h30 à 20h30 pour les inscrits des années antérieures
  • Jeudi 7/09 de 18h30 à 20h30 pour les nouveaux

Adultes :

  • Vendredi 15 septembre de 18h à 20h au gymnase de l’Epine, ce sera l’occasion du pot de bienvenue ! Vous pouvez apporter de quoi manger, l’association se charge des boissons.

 

pdflogo bulletin inscription escalade 2017 2018

Les Enfants de 7 à 14 ans

en salle

Cours à l’année
Les Enfants de 7 à 14 ans en salle
Toute l’année de septembre jusqu’à la mi-juin, un soir par semaine du lundi au vendredi entre 17h30 et 19h et le samedi de 9h à 12h30, un BE les encadre pour les initier ou les perfectionner à l’escalade de façon ludique. Les groupes sont constitués par niveau et par âge. (maxi 12 par groupe, 9 pour les plus petits )

 

Tarif : 195€ (licence FFME et assurance de base incluses) (150€ à partir du deuxième enfant de la même famille). Acceptation chèques et coupons ANCV
Lundi :         17h30 à 19h        « les collégiens»  11 à 14 ans.(débutants et initiés)
Mardi :         17h30 à 19h        « les collégiens »  11 à 14 ans .(débutants et initiés)
Mercredi :    17h30 à 19h        « les solides »  8 à 10 ans (2 ème année)
Jeudi :          17h30 à 19h        « les costauds»     9 à 10ans (3 ème année)

Vendredi:     17h30 à 19h        « les pitchounes» 7 à 9 ans . (débutants)
Samedi :       9h00 à 10h30     « les débutants » 9 à 10 ans (débutants)
Samedi :       10h30 à 12h00    « les collégiens 11 à 14 ans .(débutants et initiés)

Et pour les motivés une formule :
« les mordus » tous âges (2 ème séance dans un créneau collégiens de leur choix défini lors des inscriptions. Avec surcoût de 90 euros pour la saison complète.

en extérieur

  • Des sorties extérieures en 1⁄2 journées mercredi et ou samedi après-midi du printemps seront proposées dès le début de l’année 2017. Coût : 10 euros
  • Des sorties Week-end vous seront aussi proposées au printemps sur des sites remarquables tels que Omblèze, Orpierre … A charge des parents : le prix coûtant de l’hébergement et une faible part du coût de transport. Le coût de l’encadrement est inclus dans l’inscription de la saison.
 A chaque sortie les enfants seront sensibilisés sur la nécessité de respecter les sites et les
accès

Les Adolescents : de 14 à 17 ans

en salle

Toute l’année de septembre jusqu’à la mi-juin le mercredi de 19h à 21h pour débutants et confirmés Au programme de ce cours encadré par un moniteur titulaire du brevet d’Etat (BE) : – Physique, technique, tactique, mental et sécurité distillés tout au long de la saison pour arriver en très grande forme pour les beaux jours et performer en falaise.
Tarif : 195€ (avec licence FFME et assurance de base) (150€ à partir du deuxième enfant de la même famille)

En extérieur

Proposition de sorties demi-journées coût 10 euros sur des sites proches et, d’une sortie Week-end au printemps sur un site remarquable tels que Buis les Baronnies, Vallon Pont d’Arc…
A chaque sortie les enfants seront sensibilisés sur la nécessité de respecter les sites et les
accès.
Toutes ces propositions sont susceptibles de modifications en fonction du nombre et de la
demande des adhérents.

Escalades Adultes

Initiés Le libre : Le mur de la salle de l’Epine est à votre disposition du lundi au vendredi entre 19h et 22h. (lundi jusqu’à 21h) à partir du 25 septembre 2017.

D’autres créneaux et d’autres lieux, contingentés et partagés dans le cadre d’une convention avec nos amis de l’ASPTT

Vous trouverez toujours un équipier.
Le mur est accessible également quelques dimanches de 10 à 12h.
Vous participez aux sorties weekend organisées par l’association sur des sites remarquables.
Tarif pour l’année : 120€ (avec adhésion FFME et assurance de base)
 Si vous êtes étudiant ou chômeur, débutant ou initié, vous bénéficiez de tarifs privilégiés aux diverses activités de la section escalade du club : -15% sur les tarifs

Débutants : Le module « sécurité »

Du 29 septembre à fin décembre, 10 séances de 2h le vendredi, de 19 à 21h.
Vous êtes initiés par un BE et vous avez l’accès au libre pour le reste de l’année.
Tarif : 170€ (avec adhésion FFME et assurance de base)
Maximum 12 participants, possibilité d’ouverture d’un créneau supplémentaire en fonction de la demande. *

Modules de perfectionnement :

L’ASSOCIATION propose pour les initiés du libre des modules (minimum 10 séances) encadrés par des titulaires du Brevet d’Etat (BE). A chaque module un thème.
Tarif : 1 module 50€, 2 modules et plus 90€

Les modules annoncés dès la rentrée

  • Module les gestes et placements incontournables : Une formation assurée par un BE, qui vous perfectionne ou vous initie à la gestuelle la plus adaptée selon la situation.

Le lundi de 19h à 21h de septembre à décembre

  • 2 modules perfectionnement:  C’est un cours assuré par un BE. Un suivi sur l’année pour ceux qui veulent progresser vers un niveau supérieurr. Au programme, physique, technique, tactique, mental et sécurité distillés tout au long de l’année pour arriver en très grande forme pour les beaux jours et performer en falaise.

Pour les 5b : Objectif 6b Le mardi de 19h à 21h de septembre à mi-juin (coût 90 euros)

Pour les 5C : Objectif 6c Le  jeudi  de 19h à 21h de septembre à mi-juin (coût 90 euros)

Les modules de janvier 2018

D’autres modules ou soirées à thèmes seront proposés dès janvier 2018. Ils devront répondre aux besoins des adhérents et aux exigences de ce sport en matière de sécurité. Quelques
pistes :
« Technique-Tactique », « Progresser en s’amusant », « Je progresse »

Escalade Neige et Montagne en extérieur du 26 septembre à mi-juin 2017

  • Dès l’automne et suivant un rythme régulier : des rendez-vous sorties « initiés » non
    encadrées.
  • Deux sorties encadrées pour les débutants.
  • 3 week-ends encadrés. Le calendrier et les modalités de ces week-ends seront
    détaillés sur le site de l’Association dès la rentrée :

    • Les Calanques, Toussaint : couennes, grandes voies et traversée à Sormiou.
      A charge du participant : le prix coûtant de l’hébergement et 10 euros pour participer aux frais d’encadrement
    • Le programme des deux autres est en cours d’élaboration.
  • Une invitation adressée à tous dès les beaux jours. Rubrique : « si on sortait » (Aux fins de mieux se connaître.)

Ces propositions sont susceptibles de modifications en fonction du nombre et de la demande
des adhérents.
Des infos régulièrement actualisées sur le site www.neige-et-montagne.org

Contact :

Jean Claude Preynat
06 11 33 66 28

Jean Claude en action

Jean Claude en action !